Vous êtes invité à demander au Dr Sophia où le Dr Sophia Kogan répondra à vos questions sur les cheveux. Le Dr Sophia Kogan, spécialiste de la santé et de la nutrition capillaires intégratives, est une experte des effets nutritionnels, botaniques et du stress sur la biologie des follicules. Cette semaine, elle répondra à une question sur la perte de cheveux pendant la ménopause.
Demandez Au Dr Sophia
Q. Comment Puis-je Gérer Une Partie De Mes Cheveux Qui Pousse Pendant La Ménopause.
Dr Sophia Kogan, co-fondatrice et conseillère médicale en chef chez Nutrafol. Pour soumettre votre question capillaire au Dr Sophia, envoyez un e-mail à [email protected].
Nous vous remercions pour votre question. Il est si important que les femmes parlent et comprennent les changements hormonaux naturels qui ont un impact sur la santé des cheveux à cette étape de leur vie.
Premièrement, la perte de cheveux pendant la ménopause peut être très courante. Vous en avez le contrôle. Vous devez vous attaquer à la cause profonde de la perte de cheveux, qu’il s’agisse d’une perte de cheveux due à la ménopause ou de cheveux devenus plus cassants.
Les hormones sont souvent le principal coupable. La fonction ovarienne commence à décliner rapidement pendant la ménopause. Cela peut conduire à une dominance androgénique (hormone sexuelle masculine) où les œstrogènes et la progestérone chutent plus rapidement que la testostérone. Cela peut entraîner la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT) au niveau du follicule pileux. Certains follicules pileux peuvent y être sensibles. Le Nutrafol Womens Balance contient un inhibiteur naturel de la 5-alpha réductase, qui peut être utilisé pour lutter contre la conversion de la testostérone en DHT. La maca, un merveilleux adaptogène qui soutient les hormones sexuelles dans leur déclin, est également disponible.
Le stress et le vieillissement sont également des causes profondes de la ménopause. Des études montrent que les femmes qui traversent la ménopause connaissent une augmentation du cortisol, ce qui peut réduire la croissance des cheveux et diminuer les nutriments essentiels. Beaucoup d’entre nous atteignent le sommet de leur carrière à cette époque, mais doivent encore travailler dur dans leur vie personnelle et professionnelle. Nous n’avons pas souvent le luxe de nous asseoir avec une tasse ou un thé pour nous détendre après la fin de nos règles. Au lieu de cela, nous devons gérer nos symptômes et continuer à travailler et à élever nos enfants.
Des recherches ont montré que les femmes qui traversent la ménopause connaissent une augmentation du cortisol, ce qui peut réduire la croissance des cheveux et provoquer leur chute.
Ces causes profondes peuvent être très dommageables pour nos cheveux. Certaines femmes se plaignent de changements de texture, d’autres ont un amincissement sur les côtés et parfois un élargissement du milieu. Il est important de choisir un supplément qui convient à votre étape de vie. Nutrafol Womens Balance a été créé comme le premier produit capillaire pour les femmes en ménopause. Il contient plus de palmier nain pour réduire la DHT, de la maca pour soutenir les hormones féminines, de l’astaxanthine pour lutter contre le stress oxydatif et des tocotriénols pour les hormones de reproduction féminines, de l’ashwagandha et de la curcumine, qui soutiennent le système immunitaire dans sa réponse au stress, à l’âge, aux hormones et à l’environnement.
Les interventions sur le mode de vie peuvent aider à augmenter l’effet de Womens Balance. La méditation, l’exercice et le sommeil sont tous d’excellents outils pour gérer le stress. Une alimentation pauvre en sucre riche en aliments entiers, en produits biologiques et en graisses saines augmentera votre métabolisme et vos niveaux de nutriments pour soutenir la croissance des cheveux.
Sincèrement,
Dre Sophia Kogan
