Depuis la redécouverte du sommeil polyphasique, notre quartier cherchait des raisons pour lesquelles les humains pouvaient être des dormeurs polyphasiques organiques. Il existe quelques théories importantes, qui ne sont peut-être pas exclusives l’une à l’autre.
Survie en milieu froid
Le sommeil polyphasique était lié à la gestion de la chaleur et à un bien meilleur succès dans des conditions de froid arctique. Naturellement, une fois que nous dormons, notre température corporelle baisse et le fait d’être endormi pendant un court instant peut nous rendre vulnérables aux dommages causés par le froid, l’hypothermie et la mort.
Les humains ont évidemment dû survivre à partir des âges glaciaux et pour que ces types d’adaptations comme le tissu adipeux brun et le cétose restent au chaud, nous aurions peut-être aussi commencé le sommeil polyphasique comme mécanisme de survie au froid.
Le sommeil polyphasique pourrait avoir une augmentation de la sécrétion de DHEA pendant la nuit et une meilleure thermorégulation, puisque la DHEA est en grande partie sécrétée pendant les heures d’éveil, ce qui conduit à une meilleure survie de la période nocturne après une exposition au froid.
Certaines personnes peuvent demander ce que les humains ont pu chasser pendant la nuit, et notre réaction est celle des fruits de mer. Les poissons beaucoup plus petits migrent des eaux profondes vers les eaux peu profondes tout au long de la nuit car la lune varie.
Les individus iront fréquemment dans les eaux peu profondes en utilisant un minuscule poisson-grue noir pour l’achigan pendant la nuit. Le Bass plongera vers la plate-forme et sera également facilement capturé. D’autres poissons essentiels tels que le saumon, le nannygai, la carangue, la mangrove Jack et le poisson-chat sont facilement capturés la nuit.
Les crevettes et autres crustacés qui ont des yeux rouges brillants toute la nuit vont dans les eaux peu profondes et les prédateurs peuvent simplement patauger dans les océans au clair de lune en les attrapant à la main ou par une toile. Le calmar peut être populaire toute la nuit et peut avoir été un aliment de base pour l’homme paléo.
La nuit est parmi les meilleurs moments pour avoir beaucoup de calories de qualité (riches en protéines et en oméga 3 et autres nutriments provenant des abats de poisson). Ces nutriments auraient pu être la clé pour augmenter la taille de notre cerveau au cours de notre histoire évolutive.
Aventures ésotériques et survie de liaison
Le sommeil polyphasique n’est pas seulement une porte vers une utilisation efficace du temps, de la santé ou de la quête intellectuelle, c’est une porte vers de nombreuses cliniques différentes, de fonctionnelles à ésotériques, en raison de la façon dont la chimie de notre cerveau est construite. Dès que nous commencerons à diviser notre sommeil, nous serons certainement plus alertes dans ces heures de 3-4 heures du matin.
Ce guide ne doit pas impliquer une présence mystérieuse, ni promouvoir un comportement loyal, mais il est intrigant de noter que de nombreuses méthodes ésotériques comme le rêve lucide, la méditation, l’induction d’hallucinations et même le rituel ont toutes quelque chose en commun: il est préférable de les pratiquer dès le début. la journée une fois que nous dormons normalement.
Pour de nombreuses cultures, cela peut être normal pour elles, et elles façonnent probablement leurs systèmes de croyances culturelles en raison de la chimie de l’esprit qu’elles rencontrent après leur routine de sommeil polyphasique organique.
Les païens se couchent tôt alors que l’hiver s’installe et que les temps s’assombrissent, et ils grandissent à minuit après quelques heures de sommeil pour jouer avec des jeux et des rituels utilisant leurs propres dieux.
Ensuite, lorsque le christianisme a submergé la civilisation païenne en Europe, il y a eu ce que l’on appelle actuellement l’heure de la sorcellerie, qui avait été comprise comme une période de nuit après que les créatures surnaturelles soient considérées comme particulièrement occupées, ce qui en fait un moment privilégié de la nuit pour la sorcellerie. Les mêmes personnes d’autrefois se réveillaient de leur sommeil segmenté pour supplier pendant la nuit pour conjurer ces événements.
Il y a quelques personnes contemporaines qui se réveillent à 3-4 heures du matin pour jouer à des jeux d’hallucination dans la nuit, avant de se rendormir au lever du soleil.
Selon les praticiens spécialisés, méditer tôt le matin est votre meilleur moment. De nombreux bouddhistes disent que 3 amis est le moment idéal, et ils grandiront assez tôt pour méditer avant de se rendormir.
Les rêveurs lucides atteindront probablement de la lucidité tout au long de la méthode WILD en se réveillant fréquemment au milieu de la nuit pour avoir quelques heures avant de retourner au lit.
Les individus au sein d’une communauté qui conserve des croyances similaires dans les contes culturels subiraient des choses similaires au milieu de la nuit, conduisant à des liens expérientiels. Les gens de la région qui n’ont pas vécu exactement la même chose cibleraient un partenariat ajusté. Les communautés humaines qui s’étaient assurées grâce à ces expériences ésotériques auraient pu gérer plus efficacement leur quartier et exprimer beaucoup plus fréquemment des comportements caritatifs augmentant le taux de survie de leur communauté dans son ensemble.
Conclusion
Et donc ici, nous avons un cadre pour la façon dont les humains peuvent avoir développé un sommeil polyphasique en raison d’une caractéristique évolutionnaire. Du succès froid à l’accessibilité aux nutriments, en passant par les liens expérientiels et l’avancement du comportement altruiste, vous trouverez des liens entre de nombreuses facettes distinctes de l’histoire humaine.
